略歴

医学博士(徳島大学卒) ECFMG資格取得後、米国で臨床研修

専門は抗加齢医学・糖質制限・音楽療法・スポーツ医学

アイススケートで国体出場(1999-2003) マスターズ陸上・野球も継続中

日本音楽療法学会大会長 (2009)

PTNAコンクール全国大会銀賞

ヨーロッパ国際ピアノコンクール(EIPIC) in Japan銀賞(2012)

日本プライマリ・ケア連合学会大会長(2017)

英文医学雑誌4誌の編集長

著書40・印刷物2000・英語論文150以上

 信条・自負

二十面相とまではいかないが、4つの顔を持つ四面相かもしれない。①内科医②アスリート③ピアニスト④エッセイストとして様々な仕事や活動をさせて頂いております。

① 生活習慣病の食事・運動療法を担当、世の中に糖質制限を広げている。

② スケートや陸上、野球でトレーニングを継続中。生活習慣にうまく融合させ、運動の生活化を長年実践すると、半世紀に渡り100m13秒でダッシュできる結果を得た。

③ 音楽療法や「新老人の会」など文化活動に、務める。

④ 医学論文からエッセイまであらゆる印刷物などをまとめる。師匠である日野原重明先生が提唱されたHinohara-ismの推進が、私の使命であると考えます。更に精進・努力を怠らず発信を継続していきたいと願っています。

1回 好きな音楽を活用して心身を健やかに ~音楽が睡眠にもたらす効果~

2回 【不眠症とは?】 症状チェック | 睡眠障害との違い | 音薬効果

3回 睡眠とストレスの関係~ストレスの分類と影響!ストレス解消音楽

4回 睡眠と覚醒のメカニズム(1)

       ~【松果体】と【メラトニン】の作用

5回 睡眠と覚醒のメカニズム(2)

     ~ホルモン【オレキシン】と眠気の関係 

6 睡眠と覚醒のメカニズム(3) 

     ~3つのシステムーメラトニン|オレキシン|恒常性調節系~

 動画でわかる!野球力を鍛える習慣化トレーニング

 半世紀 体重は同じ、100mは、13秒で変わらず!!

 健康のスタンダードを変える! 誰でも簡単ポールエクササイズ

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 日野原記念

      「新老人の会」

 中央TV~コラム

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              菅 正夫

 徳島「新老人の会」

           1回・例会

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板 東   浩 

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